►WSPÓŁPRACA : Treningi personalne (Warszawa) / konsultacje online / inne mickantrener@gmail.com
►INSTAGRAM: https://www.instagram.com/trenertv_pl
►FACEBOOK: https://www.facebook.com/trenertv

►FACEBOOK: https://www.facebook.com/trenertv (tutaj znajdziecei plan w komentarzu pod postem dotyczącym filmu)

https://www.facebook.com/trenertv/photos/a.1213113572135048.1073741831.474820382631041/1213113592135046/?type=3&theater

►INSTAGRAM: https://www.instagram.com/trenertv_pl

Wspomniane filmy instruktażowe
Rozgrzewka
https://www.youtube.com/watch?v=2Wn3N2j2EfI
Przysaidy
https://www.youtube.com/watch?v=XN2ZVl8wfYU
Dipsy
https://www.youtube.com/watch?v=Cufsu3IHhCo&t=116s
Wyciskanie sztangi
https://www.youtube.com/watch?v=qOU-a7mVi3E&t=9s

Polecamy siłownię Holmes Place PREMIUM HOTEL HILTON