►POMPKI, poprawna technika na podstawie anatomii / Rozgrzewka
https://www.youtube.com/watch?v=EBmusYNYNuU
https://www.youtube.com/watch?v=cOMmh6FF5uc
►PLAN
znajdziecie pod najnowszym postem na fanpage trenertv
https://www.facebook.com/trenertv/photos/p.1552912321488503/1552912321488503/?type=3&theater

►INSTAGRAM: https://www.instagram.com/trenertv_pl
►FACEBOOK: https://www.facebook.com/trenertv