►WSPÓŁPRACA : Treningi personalne (Warszawa) / konsultacje online / inne mickantrener@gmail.com
►INSTAGRAM: https://www.instagram.com/trenertv_pl
►FACEBOOK: https://www.facebook.com/trenertv

Wzór na liczenie kalorii w komentarzu podwieszonym
DIeta na redukcje
https://www.youtube.com/watch?v=AWhLgfvtlOA&t=2s
Trening siłowy
https://youtu.be/49RUPusRx8k?t=1m33s
Trening siłowy w domu
https://www.youtube.com/watch?v=SCX2InGrNS8&t=25s