Robisz tak przed snem? Czyli jak radzić sobie ze stresem.
Możesz sobie robić krzywdę, a nie zdawać sobie z tego sprawy. Sprawdź czy to robisz, a jeśli tak, to zastosuj prostą metodę. Efektem tej metody jest mniejszy stres i większy luz w życiu. Warto sprawdzić…