Sztanga czy Hantle – co lepsze w Twoim TRENINGU
eFilmy

Sztanga czy Hantle – co lepsze w Twoim TRENINGU

➤ Grupa facebook: https://bit.ly/2C1tJmS ZAPRASZAMY ?? ►RABAT na ciuchy NIKE w sklepie https://perfektsport.pl/ "TrenerTV" dodatkowe 5% taniej (+przesyłka gratis) ➤ Realizacja (zdjęcia) Mikołaj Piwowarski https://www.instagram.com/mikolaj.piwowarski/ ►WSPÓŁPRACA : Treningi personalne (Warszawa) / konsultacje online / inne…

Natural na siłowni  – POWERBUILDING
eFilmy

Natural na siłowni – POWERBUILDING

►WSPÓŁPRACA : Treningi personalne (Warszawa) / konsultacje online / inne mickantrener@gmail.com ►INSTAGRAM: https://www.instagram.com/trenertv_pl ►FACEBOOK: https://www.facebook.com/trenertv Przykładowy plan PB dla średniozzawansowanych (3 razy w tygodniu wykonywany naprzemiennie) TRENING A Góra PUSH (klatka triceps barki) Wyciskanie stojąc…