4 SKUTECZNE ćwiczenia NA BRZUCH – zrobisz je W DOMU
eFilmy

4 SKUTECZNE ćwiczenia NA BRZUCH – zrobisz je W DOMU

Sekret dołu brzucha https://youtu.be/pXQ4bnsRbpI Zestaw ćwiczeń dostępny na facebooku https://www.facebook.com/trenertv/photos/p.1665074133605654/1665074133605654/?type=3&theater ►WSPÓŁPRACA : Treningi personalne (Warszawa) / konsultacje online / inne mickantrener@gmail.com ►INSTAGRAM: https://www.instagram.com/trenertv_pl ►FACEBOOK: https://www.facebook.com/trenertv

TRENING W DOMU BEZ SPRZĘTU ( Plan i ćwiczenia – Jak trenować w domu )
eFilmy

TRENING W DOMU BEZ SPRZĘTU ( Plan i ćwiczenia – Jak trenować w domu )

►POMPKI, poprawna technika na podstawie anatomii / Rozgrzewka https://www.youtube.com/watch?v=EBmusYNYNuU https://www.youtube.com/watch?v=cOMmh6FF5uc ►PLAN znajdziecie pod najnowszym postem na fanpage trenertv https://www.facebook.com/trenertv/photos/p.1552912321488503/1552912321488503/?type=3&theater ►INSTAGRAM: https://www.instagram.com/trenertv_pl ►FACEBOOK: https://www.facebook.com/trenertv

Jak trenować w domu aby mieć efekty?!
eFilmy

Jak trenować w domu aby mieć efekty?!

PLAN I ĆWICZENIA https://www.youtube.com/watch?v=SCX2InGrNS8 ►WSPÓŁPRACA : Treningi personalne (Warszawa) / konsultacje online / inne mickantrener@gmail.com ►INSTAGRAM: https://www.instagram.com/trenertv_pl ►FACEBOOK: https://www.facebook.com/trenertv