Zadbane zęby to inwestycja w urodę, pewność siebie oraz zdrowie. Warto to podkreślić, bo nie każdy wie, jak ogromny wpływ na cały nasz organizm ma stan uzębienia. Dlatego skorzystaj z naszego poradnika i sprawdź – jakie są najlepsze sposoby? O czym trzeba pamiętać, by cieszyć zawsze się promiennym uśmiechem?

Odpowiednia szczoteczka do zębów

Zacznijmy od podstaw, czyli od szczoteczki do zębów. Bez względu na to jakiego rodzaju szczoteczkę wybierasz – musisz używać jej przynajmniej dwa razy dziennie: rano i wieczorem. Jednym sposobem zapobiegania próchnicy, jest systematyczne usuwanie płytki nazębnej, a ta tworzy się codziennie. Szczoteczki manualne to sprawdzona metoda – prosta i tania. Te akcesoria możesz mieć zawsze przy sobie – w plecaku czy torebce. Są lekkie, zajmują niewiele miejsca.

Dentyści polecają znakomitej jakości szczoteczki Curaprox, które są dość niezwykłe. Ich sekret tkwi w zastosowaniu innowacyjnych włókien Curen®, które bardzo precyzyjnie likwidują osady nazębne. Konstruktorom udało się osiągnąć wyjątkową gęstość włókien, przy jednoczesnej ich miękkości. Co to oznacza w praktyce? Idealnie oczyszczone zęby bez podrażnienia dziąseł!

Nowoczesne szczoteczki do zębów

Chcesz pójść o krok dalej i ułatwić sobie zadanie? Weź pod uwagę najnowsze osiągnięcia techniczne. Obecnie mamy do wyboru:

– szczoteczki elektryczne

– szczoteczki magnetyczne

– szczoteczki soniczne

Wszystkie wymienione urządzenia charakteryzują się wysoką skutecznością działania. Chronią przed próchnicą i chorobami dziąseł. Wiele osób po wypróbowaniu którejś z nowoczesnych szczoteczek do zębów, nie wyobraża już sobie powrotu do tradycyjnych metod. Różnica jakościowa wynika z zawrotnej liczby ruchów, w jakie wprawiane są włókna czyszczące. Dzięki różnym trybom pracy i dodatkowym funkcjom, możesz utrzymać stan zębów na perfekcyjnym poziomie.

Pasta do zębów – i nie tylko!

Pasta do zębów to drugi obowiązkowy element naszej codziennej rutyny higienicznej. Jej działanie jest bardzo szerokie:

– zmiękcza płytkę nazębną i ułatwia usunięcie osadów

– działa przeciwbakteryjnie

– chroni przed próchnicą

– wzmacnia szkliwo

– rozjaśnia zęby

– odświeża oddech

Do wyboru mamy tak wiele produktów, że z pewnością każdy znajdzie coś dla siebie. Oprócz uniwersalnego smaku mięty, wypróbuj pasty owocowe i ziołowe.

Newralgiczne miejsca, które są narażone na ubytki, to przestrzenie międzyzębowe. Trudno do nich dotrzeć włosiem szczoteczki i to właśnie tam dentyści najczęściej stwierdzają kłopoty. Możemy temu zapobiec poprzez używanie nici dentystycznej. To prosty sposób, by pozbyć się resztek pokarmów spomiędzy zębów. Podobną funkcję pełnią szczoteczki międzyzębowe, które można potraktować jako alternatywę dla nici. Pozwalają dokładnie oczyścić każdą przestrzeń w jamie ustnej.

Dla pełnej pielęgnacji jamy ustnej potrzebujesz jeszcze płynu do płukania. Takie preparaty mają za zadanie przedłużyć ochronę antybakteryjną. Płukanie ust specjalnym roztworem pozwala dotrzeć do każdego zakamarka. Ważna jest cała jama ustna, a więc i dziąsła, język, podniebienie i wewnętrzna strona policzków. Dzięki temu będziesz się cieszyć zawsze świeżym oddechem.

Profilaktyka – odwiedzaj dentystę!

Regularne wizyty u dentysty są niezbędne dla utrzymania zdrowia zębów. Istnieje szereg różnych przypadłości, które mogą negatywnie wpływać na stan Twoich zębów, a specjalista może szybko zauważyć początki próchnicy lub inne problemy, co ułatwia proces leczenia (i są one też wtedy mniej kosztowne). Zaleca się, by na kontrolne wizyty pojawiać się co pół roku, lub zgodnie z zaleceniem lekarza.

Często spotykanym problemem, z którego możemy sobie nie zdawać sprawy, jest bruksizm. Zgrzytanie zębami – bo o nim mowa – zdarza się  podczas snu. To nieświadome zaciskanie zębów może bardzo osłabić szkliwo. Nierzadko prowadzi do nadmiernego ścierania się zębów, a nawet pęknięć szkliwa. Dlatego jeśli zauważysz sygnały świadczące o tym zjawisku – koniecznie skonsultuj się ze swoim stomatologiem.