5 najgłupszych ćwiczeń na siłowni
►WSPÓŁPRACA : Treningi personalne (Warszawa) / konsultacje online / inne mickantrener@gmail.com ►INSTAGRAM: https://www.instagram.com/trenertv_pl ►FACEBOOK: https://www.facebook.com/trenertv
Tag: jak trenować
![TRENING RANO SPALI TŁUSZCZ ? [Tak/NIE ? ]](https://bestcom.com.pl/wp-content/uploads/2018/09/trening-rano-spali-tluszcz-f09fa494-tak-nie-28kawIheXIM-1024x576.jpg)
TRENING RANO SPALI TŁUSZCZ ? [Tak/NIE ? ]
►WSPÓŁPRACA : Treningi personalne (Warszawa) / konsultacje online / inne mickantrener@gmail.com ►INSTAGRAM: https://www.instagram.com/trenertv_pl ►FACEBOOK: https://www.facebook.com/trenertv
Te ćwiczenia ZMIENIĄ Twoje CIAŁO
►WSPÓŁPRACA : Treningi personalne (Warszawa) / konsultacje online / inne mickantrener@gmail.com ►INSTAGRAM: https://www.instagram.com/trenertv_pl ►FACEBOOK: https://www.facebook.com/trenertv
Matkę OSZUKASZ
►WSPÓŁPRACA : Treningi personalne (Warszawa) / konsultacje online / inne mickantrener@gmail.com ►INSTAGRAM: https://www.instagram.com/trenertv_pl ►FACEBOOK: https://www.facebook.com/trenertv
NIE RÓB tego ćwiczenia – są lepsze ! (Garbienie się od siłowni)
►WSPÓŁPRACA : Treningi personalne (Warszawa) / konsultacje online / inne mickantrener@gmail.com ►INSTAGRAM: https://www.instagram.com/trenertv_pl ►FACEBOOK: https://www.facebook.com/trenertv
ZWOLNIJ, bo nie UROŚNIESZ
Gośćinnie Wojciech Brodaczewski https://www.instagram.com/wojteam/ ►WSPÓŁPRACA : Treningi personalne (Warszawa) / konsultacje online / inne mickantrener@gmail.com ►INSTAGRAM: https://www.instagram.com/trenertv_pl ►FACEBOOK: https://www.facebook.com/trenertv
Prawdziwy Kozak – Władysław Kozakiewicz i Jacek Wiśniowski
Wiesz co to "gest Kozakiewicza"? To właśnie sprawka tego Pana; Władysław Kozakiewicz, mistrz olimpijski i prawdziwy kozak. ☞ SUBSKRYBUJ: http://bit.ly/1ioxYLw ☜ ☞ 300 motywacyjnych trików: http://sukces.pl ☜ _____________________________________________ Facebook https://www.facebook.com/sukcespl Podcast https://itunes.apple.com/pl/podcast/sukces-pl/id1209499904 https://soundcloud.com/sukcespl Email jacekwisniowskisukces@gmail.com…
Najlepsze książki o bieganiu.
Dla mnie te książki to potężna dawka motywacji. Pokazanie, że niemożliwe jest łatwiejsze niż się dotąd wydawało. Poza tym jak trenować, jak się regenerować, co jeść, technika biegu i wiele innych. 4 książki, które wszystko…
100 km Bieg po Pustyni. Jacek Wiśniowski, pierwszy i jedyny Polak, który to zrobił.
Czyli co jest możliwe do osiągnięcia? 100 km przez najbardziej suchą pustynię na świecie - biegiem. Jest coś czego nie możesz zrobić? Czy tylko tak ci się wydaje? ☞ SUBSKRYBUJ: http://bit.ly/1ioxYLw ☜ ☞ 300 motywacyjnych…
Jak przebiec Bieg Rzeźnika po 2 miesiącach przygotowań, od zera. 80 km ultramaraton górski.
Bieg Rzeźnika; najtrudniejszy polski ultramaraton (w 2013r). Jak się przygotować. Jaki wybrać sprzęt, na co uważać. I przede wszystkim co ci to da. Ten bieg ukończyłem w 2013 roku, po 2 miesiącach przygotowań, od zera.…